Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)
TM5 TM6

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

4.6 (25 Bewertungen)

Zutaten

  • 270 g coconut milk (see Tips)
  • 40 g white chia seeds
  • 90 g banana, cut into pieces
  • 200 g fresh raspberries, plus extra to serve
  • coconut yoghurt, to serve
  • edible flowers, to serve (optional - see Tips)
  • pure maple syrup, to serve (optional)

Nährwerte
pro 1 portion
Kalorien
967.5 kJ / 230.4 kcal
Protein
4.6 g
Kohlenhydrate
16.7 g
Fett
14.7 g
Ballaststoff
7 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte