Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 cucchiaio di semi di chia
- 3 cucchiai di acqua
- 75 g di olive nere denocciolate
- 50 g di Parmigiano reggiano a pezzi
- 150 g di farina tipo 0 + q.b.
- 1 cucchiaio di origano secco
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di bicarbonato di sodio
- 25 g di olio di oliva
- Nährwerte
- pro 1 pezzo
- Kalorien
- 167 kJ / 40 kcal
- Protein
- 1.3 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Fett
- 2.1 g
- Ballaststoff
- 0.3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Crackers
30 dk
Crema gianduia
15 min
Biscotti pomodori secchi e Gorgonzola
1h 30min
Canestrelli salati al formaggio e frutta secca
1h 30min
Shortbread salati
1sa
Frollini al pesto
1h 30min
Ruote limone e pepe
1sa
Biscottini sandwich salati
1h 30min
Frollini salati al formaggio, olive e pomodori secchi
1sa
Crackers all'acqua
3sa
Svizzere di merluzzo
35 dk
Biscotti rustici, farro cioccolato e cannella
40 dk