Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g de yaourt nature à 0% de m.g.
- le jus d'un citron jaune
- 75 g de parmesan en copeaux
- du sel
- du poivre moulu
- 600 g de filets de poulet
- 500 g d'eau
- 150 g de mesclun
- 16 tomates cerise, coupées en quatre
- 75 g de parmesan
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1744 kJ / 415 kcal
- Protein
- 61 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- Fett
- 15 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Brochettes tandoori, raïta de concombre
40 Min
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35 Min
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40 Min
Œufs brouillés au pesto de menthe
25min
Salade d'aubergines au blé et à la feta
45 Min
Salade César aux œufs et pommes de terre
40 Min
Poulet à la menthe, légumes et fraises
50 Min
Salade de farfalle à la grecque
25min
Salade de pâtes italienne
35 Min
Salade de quinoa et poulet
55min
Spaghetti maison, pesto d'avocat
1h 5min
Salade thaïe au bœuf
1 Std. 30 Min