Marmitako para dos
TM5 TM31 TM6

Marmitako para dos

4.2 (143 Bewertungen)

Zutaten

  • 15 g de aceite de oliva virgen extra
  • 35 g de pimiento verde
  • 50 g de cebolla
  • 35 g de tomate triturado en conserva
  • 1 diente de ajo
  • ½ cucharadita de pulpa de pimiento choricero
  • 300 g de patata en trozos (3 x 3 cm)
  • 150 g de agua
  • 1 pellizco de sal
  • 100 - 120 g de bonito fresco en tacos (3 x 3 cm)
    oder 100 - 120 g de atún fresco en tacos (3 x 3 cm)
  • perejil fresco picado

Nährwerte
pro 1 ración
Kalorien
1111 kJ / 266 kcal
Protein
17.6 g
Kohlenhydrate
26.1 g
Fett
10.1 g
Ballaststoff
3.5 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte