Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ½ bouquet de menthe fraîche
- 1000 g d'eau
- 150 g de petits pois frais écossés
- 150 g de haricots verts frais en tronçons
- 125 g de petites pâtes sèches, type bec d'oiseau
- 350 g de filets de poulet
- 100 g de mâche
- 200 g de fraises en lamelles
- du sel
- du poivre moulu
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1018 kJ / 241 kcal
- Protein
- 31 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Fett
- 5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Salade détox
10min
Salade Caesar light
35min
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40min
Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou
15min
Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat
40min
Bowl de légumes tout vert
50 Min
Menu light - Bowl d'hiver au poulet et à la patate douce
1 Std. 5 Min
Salade de poulet, avocat et ananas grillé
40min
Salade de butternut, feta, maïs et cranberries
35min
Salade thaïe au bœuf
1u. 30min
Laab kai (Salade au poulet)
35min
Salade asiatique au poulet
30 Min