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Salade polenta, avocat et pousses d'épinard
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
4 portions
Zutaten
-
30 g de pistaches, décortiquées et non salées
-
200 g d'eau
-
200 g de lait entier
-
½ c. à café de cannelle en poudre
-
2 pincées de noix de muscade en poudre
-
100 g de polenta
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
100 g de pousses d'épinards
-
30 tomates cerise coupées en deux
-
2 oranges détaillées en suprêmes
-
1 avocat coupé en tranches
-
du sel
-
du poivre moulu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
7 g
Kalorien
1446 kJ /
349 kcal
Fett
21 g
Kohlenhydrate
29 g
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Saveurs Thermomix n°5 – Salades
9 Rezepte
Frankreich
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