Sardines farcies aux épinards et aux tomates confites

Sardines farcies aux épinards et aux tomates confites

3.6 5 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

4 portions

Zutaten

50 g de parmesan coupé en dés
1 gousse d'ail pelée et coupée en deux
¼ baguettes de la veille, sans croûte et coupée en dés
100 g de tomates confites à l'huile d'olive, égouttées et réserver l'huile
1 oignon coupé en quatre
200 g d'épinards frais
du poivre moulu
1 œuf
2 c. à soupe de crème liquide 30-40% m.g.
16 filets de sardine doubles de 15 cm

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 29 g

Kalorien 1842 kJ / 440 kcal

Fett 30 g

Kohlenhydrate 12 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Saveurs Thermomix n°5 - Sur les étals 15 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Thon au pesto rouge et purée d'artichauts

35 Min

Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives

30 Min

Dorades farcies au pesto de coriandre

50 Min

Paëlla aux fruits de mer

1 Std. 5 Min

Pizzettes à l'artichaut

2 Std.

Salade de calamar au fenouil

1 Std. 30 Min

Tagliolini à l'espadon

25 Min

Minibrochettes de thon parfumé, crudités et houmous

45 Min

Tajine de pintade au fenouil

1 Std. 15 Min

Moules au citron

40 Min

Daurade à l'ail

40 Min

Dorade en croûte de sel

35 Min