Sunflower and sesame seed bread rolls

Sunflower and sesame seed bread rolls

4.3 15 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

8 portions

Zutaten

psyllium husks
70 g
banana flour (see Tips), plus extra for dusting
140 g
white chia seeds
40 g
sunflower seeds
100 g
sesame seeds plus extra for sprinkling
40 g
flaxseeds (linseeds)
40 g
honey
30 g
baking powder
2 ½ tsp
salt
1 ½ tsp
apple cider vinegar
1 tbsp
water
450 g
eggs
3
extra virgin olive oil
20 g
poppy seeds for sprinkling

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 560.9 mg

Protein 10.3 g

Kalorien 1292.6 kJ / 307.8 kcal

Fett 18.6 g

Ballaststoff 12.6 g

Gesättigte Fettsäuren 2.3 g

Kohlenhydrate 19.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Barbecue 102 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen...

Buckwheat bread

Buckwheat bread

2 Std. 5 Min

Paleo sandwich bread

Paleo sandwich bread

1 Std. 30 Min

Gluten and grain free bread rolls

Gluten and grain free bread rolls

1 Std. 20 Min

Raw apple pie

Raw apple pie

3 Std. 25 Min

Gluten-free goodness pastry

Gluten-free goodness pastry

1 Std.

Pumpkin, carrot and herb bread

Pumpkin, carrot and herb bread

1 Std. 30 Min

Sesame and chia seed loaf

Sesame and chia seed loaf

2 Std. 20 Min

Buckwheat and almond slider buns

Buckwheat and almond slider buns

1 Std. 15 Min

Gluten free tortillas

Gluten free tortillas

40 Min

Chia and pepita gluten free loaf

Chia and pepita gluten free loaf

1 Std. 25 Min

Seed and nut bread

Seed and nut bread

1 Std. 30 Min

Sugar free strawberry jam

Sugar free strawberry jam

1 Std.