Geräte & Zubehör
Risotto z owocami morza
Vorbereitung 40 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
4 porcje
Zutaten
-
250 g krewetek surowych, nieobranych
-
700 g wody
-
50 g oliwy z oliwek
-
70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
100 g pomidorów bez skóry, pokrojonych na kawałki
-
100 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki100 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
-
250 g ryżu do risotto np. arborio
-
400 g ryb i owoców morza, mieszanych, świeżych lub rozmrożonych (płyn z rozmrażania zachować)
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
kolendra, świeża posiekana, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1435 mg
Protein
37 g
Kalorien
2144.8 kJ /
512 kcal
Fett
17 g
Ballaststoff
3 g
Gesättigte Fettsäuren
3.5 g
Kohlenhydrate
56 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Małże po marynarsku
1 Std. 15 Min
Małże w mleku kokosowym i curry
1 Std. 10 Min
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 Min
Gulasz z owoców morza z ziemniakami
1 Std.
Risotto z grzybami
1 Std. 5 Min
Makaron z krewetkami i porem (TM5, TM6)
30 Min
Risotto z łososiem i bulwą kopru włoskiego
35 Min
Gulasz z ryb i owoców morza
45 Min
Omułki w białym winie
35 Min
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
35 Min
Ryż z owocami morza i chorizo
1 Std. 5 Min
Risotto z krewetkami
45 Min