Geräte & Zubehör
Wołowina z imbirem i pastą miso ze szpinakiem
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
2 porcje
Zutaten
-
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g oleju
-
350 g steku z polędwicy wołowej (o grubości 1,5-2 cm), bez tłuszczu, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
-
30 g pasty miso jasnej
-
10 - 15 g octu ryżowego
-
10 - 15 g cukru
-
30 g wody
-
170 - 200 g liści szpinaku baby, świeżych
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
42 g
Kalorien
1789.4 kJ /
427.4 kcal
Fett
23.8 g
Ballaststoff
4.6 g
Kohlenhydrate
15 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
OBIAD
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Wolno gotowana jagnięcina z ogórkowym kuskusem i miętą (z osłoną noża miksującego)
9 godz.
Wołowina teriyaki z ryżem
1 godz. 50 min
Tagine z jagnięciną
50 min
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30 min
Korma z owoców morza
40 min
Wołowina w piwie po flamandzku
1 godz. 45 min
Wieprzowina w sosie z czarnej fasoli
30 min
Wołowina na ostro z fetą cytrynową
30 min
Kwaśne curry rybne (Fish ambul thiyal)
1 godz.
Curry z wołowiną
45 min
Gulasz jagnięcy z ziemniakami i szafranem
2 godz.
Owoce morza w sosie pomidorowym
35 min