Geräte & Zubehör
Wołowina z imbirem i pastą miso ze szpinakiem
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
2 porcje
Zutaten
-
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g oleju
-
350 g steku z polędwicy wołowej (o grubości 1,5-2 cm), bez tłuszczu, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
-
30 g pasty miso jasnej
-
10 - 15 g octu ryżowego
-
10 - 15 g cukru
-
30 g wody
-
170 - 200 g liści szpinaku baby, świeżych
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
42 g
Kalorien
1789.4 kJ /
427.4 kcal
Fett
23.8 g
Ballaststoff
4.6 g
Kohlenhydrate
15 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
OBIAD
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Wolno gotowana jagnięcina z ogórkowym kuskusem i miętą (z osłoną noża miksującego)
9h
Wołowina teriyaki z ryżem
1h 50min
Tagine z jagnięciną
50min
Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu
30min
Korma z owoców morza
40min
Wołowina w piwie po flamandzku
1h 45min
Wieprzowina w sosie z czarnej fasoli
30min
Wołowina na ostro z fetą cytrynową
30min
Kwaśne curry rybne (Fish ambul thiyal)
1h
Curry z wołowiną
45min
Gulasz jagnięcy z ziemniakami i szafranem
2h
Owoce morza w sosie pomidorowym
35min