Crostini "Tricolore"

Crostini "Tricolore"

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Vorbereitung 20 Min

Gesamt 35 Min

30 Stück

Zutaten

Zwiebeln halbiert
120 g
Knoblauchzehen halbiert
1 - 2
Olivenöl zum Beträufeln
Salz
1 TL
Baguette
1
Ingwer, getrocknet, gemahlen
1 Msp.
Pinienkerne
30 g
Mozzarella in Stücken
100 g
Oregano, getrocknet
2 TL
Zucchini in Stücken
60 g
Petersilienblättchen, frisch
1 - 2 EL
Kapern, eingelegt
1 - 2 TL
Oliven, grün, entkernt
30 g
Thymian, getrocknet
1 TL
getrocknete Tomaten in Öl abgetropft
50 g
Cocktailtomaten
50 g
Sardellenfilets, in Öl eingelegt
3
Pfeffer, frisch gemahlen

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Stück

Protein 2 g

Kalorien 236 kJ / 57 kcal

Fett 3 g

Ballaststoff 1 g

Kohlenhydrate 5 g

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