Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2500 g água
- 10 folhas de couve-lombarda
- 500 g postas de bacalhau demolhado
- 2 ovos
- 300 g batata cortada em rodelas
- 250 g cebola cortada em rodelas
- 150 g azeite
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 4 dentes de alho
- 10 g folhas de coentros
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 2336 kJ / 558.3 kcal
- Protein
- 56.7 g
- Kohlenhydrate
- 16.6 g
- Fett
- 28.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.4 g
- Ballaststoff
- 2.3 g
- Natrium
- 5929.7 mg
Alternative Rezepte
Bacalhau de cebolada e broa
1h
Borrego recheado com grelos e alheira e arroz selvagem com abóbora
3h 30 min
Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas
1h 5min
Amêijoas com pescada, camarão e molho de coentros
3 godz.
Estufado de peixe com camarão e ameijoas
40min
Lulas com cuscuz e espinafres
50min
Salada de coelho
15min
Filete de garoupa à Portuguesa
40min
Gratinado de peixe com feijão-verde e couve-flor
1 Std. 30 Min
Lulas recheadas com camarão, batata e cenoura
1h 10 min
Bacalhau no forno com esparregado de brócolos
1 godz. 35 min
Caldeirada de Lulas
45min