Steamed Plaice with Tomato Sauce

Steamed Plaice with Tomato Sauce

4.6 10 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 portions

Zutaten

fresh parsley leaves only
5 sprigs
onions quartered
100 g
olive oil
50 g
tinned chopped tomatoes
400 g
water
50 g
fine sea salt or to taste
2 pinches
plaice fillets (approx. 125 g each), fresh or defrosted from frozen
4

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 23 g

Kalorien 1096 kJ / 262 kcal

Fett 17 g

Ballaststoff 2.4 g

Kohlenhydrate 5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Only 5 Ingredients 10 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen...

Seafood Stew with Coconut Milk

35 Min

Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)

1 Std.

Spring Vegetable Soup

35 Min

Pasta with Fennel and Tomato Sauce

45 Min

Mint Courgettes

30 Min

Pollock with Potato and Squash Crust with Chablis Sauce

1 Std.

Seven Spice Chicken with Rice

35 Min

Brodet (Fish stew)

1 Std. 15 Min

Brussels Sprouts with Chestnuts and Pancetta

35 Min

Potato and Vegetable Salad with Chicken

1 Std. 15 Min

Creamed Cod

45 Min

Steamed Salmon Parcels

55 Min