Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 6 - 7 sprigs fresh mint, leaves only
- 2 garlic cloves
- 50 g extra virgin olive oil
- 500 g courgettes, diced (1-2 cm)
- 2 pinches fine sea salt
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 552 kJ / 132 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 2 g
- Fett
- 13 g
- Ballaststoff
- 1.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1h 35min
Celery and Cashew Nuts
20min
Stuffed Courgettes - Zucchine farcite
1u.
Stuffed vegetables
1 Std. 5 Min
Ratatouille
40min
Courgettes with Corn
25 Min
Portuguese Leeks
45 Min
Squash and Broccoli Salad
35min
Marinated Peppers
55 Min
Sautéed Courgettes (200 g)
20min
Coconut Creamed Kale
20min
Pearl Barley Risotto with Mushrooms
50min