Geräte & Zubehör
Nachos z chili i serem
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
6 porcji
Zutaten
-
200 g nachos
-
150 g sera cheddar pokrojonego na 2 cm kawałki
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
200 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
-
160 g pomidorów, obranych, pokrojonych na kawałki160 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżka koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 szczypta kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 szczypta papryki słodkiej, mielonej
-
1 szczypta goździków, mielonych
-
1 łyżeczka chili, mielonego
-
240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
-
15 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
801.1 mg
Protein
17 g
Kalorien
2018.1 kJ /
482.3 kcal
Fett
30.7 g
Ballaststoffe
4.6 g
Gesättigte Fettsäuren
9.9 g
Kohlenhydrate
34.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DZIEŃ TATY
20 Rezepte
Polen
Polen
KARNAWAŁ
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
40 分钟
Tajskie curry z kurczaka z ryżem
40 分钟
Kurczak garam masala z ryżem (w stacji Thermomix Friend®)
40 分钟
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1小时
Pierś z kaczki z sosem z czerwonego wina, purée selerowo-kalafiorowe
1小时 50 分钟
Frittata z resztkami warzyw
35 分钟
Lekka lasagne z cukinią
55 分钟
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45 分钟
Smoothie bowl z owoców leśnych
10 分钟
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1小时
Zapiekanka pasterska (shepherd's pie)
2小时 35 分钟
Jambalaya
1小时