Geräte & Zubehör
Nachos z chili i serem
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
6 porcji
Zutaten
-
200 g nachos
-
150 g sera cheddar pokrojonego na 2 cm kawałki
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
200 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
-
160 g pomidorów, obranych, pokrojonych na kawałki160 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżka koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 szczypta kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 szczypta papryki słodkiej, mielonej
-
1 szczypta goździków, mielonych
-
1 łyżeczka chili, mielonego
-
240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
-
15 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
801.1 mg
Protein
17 g
Kalorien
2018.1 kJ /
482.3 kcal
Fett
30.7 g
Ballaststoff
4.6 g
Gesättigte Fettsäuren
9.9 g
Kohlenhydrate
34.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DZIEŃ TATY
20 Rezepte
Polen
Polen
KARNAWAŁ
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Empanada XXL
1 Std. 15 Min
Koszyczki z prosciutto
40 Min
Meksykańskie chili z serem i chorizo
50 Min
Roladki mięsne w cieście filo z sosem chili
1 Std. 25 Min
Meksykański dip z czarnej fasoli z chipsami tortilla
25 Min
Sałatka w stylu meksykańskim z mięsem i nachos
2 Std. 5 Min
Margarita z żurawiną
5 Min
Tortille z kurczakiem i guacamole
1 Std.
Burrito z kurczakiem i guacamole
40 Min
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30 Min
Chili con carne
1 Std.
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 Min