Geräte & Zubehör
Pollo con cavolfiori tricolore con olio aromatizzato ai pepi
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 4 Std.
4 porzioni
Zutaten
-
25 g olio extravergine di oliva
-
5 g di pepe verde in grani in salamoia + q.b.
-
5 g di pepe rosa in grani + q.b.
-
5 g di pepe bianco in grani + q.b.
-
1000 g di acqua
-
100 g di cavolo viola, le cimette
-
100 g di cavolo bianco, le cimette
-
100 g di cavolo verde, le cimette
-
200 g di petto di pollo senza pelle a fette
-
2 pizzichi di sale
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Protein
14.1 g
Kalorien
669 kJ /
160 kcal
Fett
10.6 g
Ballaststoff
2 g
Kohlenhydrate
2.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Un po' di pepe
10 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen...
Fagiolini in gremolada
30 Min
Insalata con pollo al vapore, kiwi, Feta e cavolo riccio
35 Min
Arrosto di tacchino con ratatouille
1 Std.
Pollo al limone con asparagi verdi
35 Min
Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini
40 Min
Salmone al cartoccio con salsa al melograno, fonduta di porri e patate al vapore
55 Min
Merluzzo al vapore con cavolo cappuccio viola, nespole e datteri (di Mirko Ronzoni)
1 Std.
Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini
40 Min
Asparagi a vapore in salsa verde
40 Min
Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero
1 Std.
Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive
35 Min
Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli
50 Min