Banane sauce noix de coco-cannelle

Banane sauce noix de coco-cannelle

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

2 portions

Zutaten

Le sucre à la cannelle

de sucre en poudre
80 g
bâton de cannelle (env. 5 cm)
1
d'eau
1850 g
de jus de citron (½ citron)
30 g
bananes bien mûres (100-120 g chacune), coupées en deux
2
d'huile de noix de coco vierge
½ c. à soupe

Les bananes à la sauce noix de coco-cannelle

de chips de noix de coco, non sucrées grillées
½ c. à soupe
½ c. à soupe de noix de coco, en flocons, grillées

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 292.5 kcal / 1225.1 kJ

Protein 1.2 g

Fett 4.2 g

Kohlenhydrate 60.2 g

Ballaststoff 2.2 g

Gesättigte Fettsäuren 0 g

Natrium 0 mg

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Cuisson sous-vide 10 Rezepte
Frankreich

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