Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 porce
Zutaten
-
12 vlašských ořechů, na půlky
-
8 datlí, bez pecek napůl
-
330 gramů pomerančů na kousky
-
200 gramů banánů na kousky
-
130 gramů mrkve na 2 cm kousky
-
70 gramů mrkvového džusu
-
50 gramů kostek ledu
-
20 gramů javorového sirupu
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
40 gramů ovesných vloček
-
2 čajové lžičky strouhaného kokosu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Protein
11 g
Kalorien
2561 kJ /
612 kcal
Fett
26 g
Ballaststoff
12.7 g
Kohlenhydrate
76 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SMOOTHIE BOWL
11 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen...
Velikonoční zajíčci s ementálem
45 Min
Čokoládový shake pro skvělou pleť
10 Min
Smoothie bowl s melounem a papájou
2 Std. 20 Min
Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem
2 Std. 10 Min
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50 Min
Bliny s rajčatovo-avokádovou salsou a křenovou omáčkou
45 Min
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5 Min
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10 Min
Krémový dip z fety
5 Min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5 Min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20 Min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 Min