Geräte & Zubehör
Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje
Zutaten
-
350 g makaronu, suchego (np. penne)
-
20 g oleju
-
400 g bulwy kopru włoskiego (fenkułu), pokrojonej w 2-3 cm plastry (kilka liści drobno posiekać i odłożyć do dekoracji)
-
1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
-
60 g cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
-
20 g cukru
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
woda do gotowania makaronu
-
sól do gotowania makaronu
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 krople kremu balsamicznego
-
3 łyżki orzeszków piniowych (30 g)
-
mozzarella mini (ok. 180 g), odsączona z zalewy, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
20 g
Kalorien
2324 kJ /
551 kcal
Fett
17 g
Ballaststoff
6.4 g
Kohlenhydrate
76 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
WIĘCEJ SMAKU
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Pasta Vodka z wegetariańskimi klopsikami
45 Min
Makaron w sosie pomidorowym z chorizo i oliwkami
30 Min
Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi
15 Min
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1 Std.
Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem
2 Std. 5 Min
Lasagne z domową ricottą i zielonymi warzywami
2 Std.
Smoothie bowl z owoców leśnych
10 Min
Makaron z pesto i suszonymi pomidorami
20 Min
Smoothie bowl z malinami i nasionami chia
10 Min
Smoothie bowl z bananem i mango
15 Min
Gnocchi w sosie pomidorowym
35 Min
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM5, TM6)
40 Min