Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 350 g makaronu, suchego (np. penne)
- 20 g oleju
- 400 g bulwy kopru włoskiego (fenkułu), pokrojonej w 2-3 cm plastry (kilka liści drobno posiekać i odłożyć do dekoracji)
- 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
- 60 g cebuli, pokrojonej w 5 mm piórka
- 20 g cukru
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 20 g koncentratu pomidorowego
- woda, do gotowania makaronu
- sól, do gotowania makaronu
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej - 2 krople kremu balsamicznego
- 3 łyżki orzeszków piniowych (30 g)
- mini mozzarella (ok. 180 g), odsączona z zalewy, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 2324 kJ / 551 kcal
- Protein
- 20 g
- Kohlenhydrate
- 76 g
- Fett
- 17 g
- Ballaststoff
- 6.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Spaghetti z kremowym sosem z bakłażana
35min
Risotto z grzybami bez alergenów
1u. 20min
Ryż pieczony z warzywami
1h 30min
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi
40min
Śródziemnomorskie kaszotto
45min
Spaghetti aglio e olio
35min
Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową
35min
Lasagne serowa ze szpinakiem
2u. 45min
Risotto z groszkiem i miętą
40min
Tagliatelle z pesto z bobu
30min
Makaron z bakłażanem "po bolońsku"
35min
Risotto ze szpinakiem i z suszonymi pomidorami
45min