Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g de noisettes, torréfiées (voir "Conseil(s)")
- ½ gousse de vanille
-
40
g de xylitol
oder 40 g d'érythritol - 100 g de fromage à tartiner, allégé
- 1 c. à café de cacao en poudre
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 287.2 kJ / 68 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Fett
- 3.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.3 g
- Ballaststoff
- 0.7 g
- Natrium
- 98.7 mg
Alternative Rezepte
Pâte à tartiner au cacao végane
15 Min
Pâte à tartiner à la purée de noisette
10 Min
Gâteau nuage à la vanille
7 Std. 35 Min
Glace aux fruits allégée
5min
Croquants aux graines
1h
Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine
5min
Granola aux céréales complètes et aux noix
1 godz. 10 min
Pâte à tartiner chocolat-noisette-aubergine
30min
Pâte à tartiner sans gluten
15 Min
Gaufres à la vanille (cuisson au four)
30min
Tarte au citron meringuée sans œuf
3 Std.
Glace vanille aux myrtilles
12 Std. 30 Min