Tagliatelle de légumes, sauce au thon

Tagliatelle de légumes, sauce au thon

3.9 87 Bewertung

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 35 Min

2 portions

Zutaten

Les tagliatelle de légumes

500 g d'eau
250 g de courgettes
250 g de carottes
du sel

La sauce au thon

1 boîte de miettes de thon au naturel (120 g env., poids net égoutté)
1 c. à café de câpres au vinaigre égouttées
150 g de crème épaisse, 5-15% m.g.
¾ c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1291.5 mg

Protein 19.5 g

Kalorien 1057.5 kJ / 253 kcal

Fett 13 g

Ballaststoff 4.5 g

Gesättigte Fettsäuren 8 g

Kohlenhydrate 15.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Gratin de blé aux légumes

25 Min

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

30 Min

Courgettes farcies au veau et boulgour au poivron

2 Std.

Lieu vapeur, sauce au safran, tagliatelle de carottes et riz

1 Std.

Purée de carotte, filet de merlu, gremolata persil-citron

50 Min

Spaghetti de légumes et sauce au saumon

40 Min

Lasagne de courgette

50 Min

Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth

45 Min

Flans vapeur aux épinards

40 Min

Tagliatelle de carotte et courgette vapeur

35 Min

Emincé de dinde, haricots plats et chorizo

45 Min

Poulet et ratatouille au romarin

40 Min