Geräte & Zubehör
Risotto au cabillaud et petits pois à la menthe
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 portions
Zutaten
-
2 - 3 branches de menthe fraîche effeuillées
-
le zeste d'un citron jaune
-
50 g d'oignon coupé en deux
-
30 g d'huile d'olive
-
300 g de riz spécial risotto type carnaroli ou arborio
-
60 g de vin blanc
-
750 g d'eau
-
150 g de petits pois surgelés
-
250 g de filet de cabillaud coupé en morceaux (3-4 cm)
-
1 c. à café de sel
-
40 g de beurre coupé en morceaux
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
438 mg
Protein
19.8 g
Kalorien
2125 kJ /
507.8 kcal
Fett
17 g
Ballaststoff
3.9 g
Gesättigte Fettsäuren
6.8 g
Kohlenhydrate
64.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Faciles ou créatives
60 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen...
Risotto de petites pâtes aux crevettes
25 phút
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
30 phút
Couscous au saumon
55 phút
Lieu vapeur, sauce au safran, tagliatelle de carottes et riz
1h
Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons
50 phút
Lasagne au cabillaud, courgettes et gingembre
1h 15 phút
Blanquette de dinde à la vanille, boulgour aux carottes
1h 5 phút
Sauté de porc aux carottes et riz vapeur
1h
Pâtes au saumon, aneth et citron
40 phút
Spaghetti saumon-brocoli
45 phút
Saint-jacques à la crème sur lit de poireaux
30 phút
Pavés de saumon, riz coriandre et citron
30 phút