Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 180 g linseeds (flaxseeds)
- 90 g sunflower seeds
- 45 g raw almonds
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 469.7 kJ / 111.8 kcal
- Protein
- 4.6 g
- Kohlenhydrate
- 0.5 g
- Fett
- 9.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.9 g
- Ballaststoff
- 4.4 g
- Natrium
- 10.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Rosemary and sea salt crackers
35min
Peanut butter
5 min
Coconut Yoghurt
32 Std. 30 Min
Five seed energy bars
1h 45min
Falafel crackers
40min
Sweet seeded crackers
1h 10min
Almond milk
1h 5 min
Coffee and cocoa toasted cereal
50min
Nut and seed butter
10min
Vegie crackers
12h 10min
Fresh turmeric and ginger paste
20min
Paleo sandwich bread
1h 30min