Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 180 g linseeds (flaxseeds)
- 90 g sunflower seeds
- 45 g raw almonds
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 469.7 kJ / 111.8 kcal
- Protein
- 4.6 g
- Kohlenhydrate
- 0.5 g
- Fett
- 9.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.9 g
- Ballaststoff
- 4.4 g
- Natrium
- 10.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Coconut and beetroot balls
40 min
Almond milk
1h 5min
Quick porridge
10 Min
ABC Nut Butter
10 Min
Peanut butter
5min
Five seed energy bars
1 Std. 45 Min
Breakfast on-the-go
10 Min
Turmeric latte
25min
Fresh turmeric and ginger paste
20 min
Coconut milk
5min
Warming porridge
15 min
Hazelnut crunch bliss balls
40 min