LSA

LSA

4.9 56 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
15 portions

Zutaten

  • linseeds (flaxseeds)
    180 g
  • sunflower seeds
    90 g
  • raw almonds
    45 g

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 portion

Natrium 10.3 mg
Protein 4.6 g
Kalorien 469.7 kJ / 111.8 kcal
Fett 9.5 g
Ballaststoff 4.4 g
Gesättigte Fettsäuren 0.9 g
Kohlenhydrate 0.5 g

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