Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g di polpa di zucca a tocchetti (2 cm)
- 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 cucchiaio di pinoli
- 1 cucchiaio di uvetta
- 2 pizzichi di sale
- 1500 g di acqua
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 778 kJ / 186 kcal
- Protein
- 2.6 g
- Kohlenhydrate
- 9.6 g
- Fett
- 15.2 g
- Ballaststoff
- 0.5 g
Alternative Rezepte
Salmone sottovuoto alle erbe (per 2 persone)
1小时 30 分钟
Salmone con crema di avocado sottovuoto
1h
Tonno sottovuoto in salsa teriyaki
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Peperoni insaporiti (200 g)
20 Min
Salmone sottovuoto al mojto
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Calamari Sottovuoto
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Patate Sottovuoto
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Petto di pollo Sottovuoto con salsa satay
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Carote sottovuoto timo e feta
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Filetto di maiale con cime di rapa sottovuoto
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Salmone sottovuoto in salsa teriyaky
1小时 20 分钟
Petto di tacchino agli agrumi sottovuoto
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