Wraps di verdure lemongrass e lime

Wraps di verdure lemongrass e lime

5.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

4 porzioni

Zutaten

Glassa lemon grass e lime

acqua
2 rametti di coriandolo fresco le foglioline
1 spicchio di aglio
10 g di zenzero, radice fresca pelata
1 peperoncino rosso, lungo
1 gambo di lemon grass la parte bianca, a pezzi
2 foglie di kaffir lime
80 g di succo di lime, spremuto fresco (circa 4 lime)
70 g di zucchero grezzo
20 g di salsa di soia

Wraps di verdure

140 g di peperone giallo pulito e a listarelle
140 g di peperone rosso pulito e a listarelle
350 g di asparagi pelati
1 carota pelata e a listarelle
12 fagiolini verdi freschi
20 g di burro tagliato in 4 pezzi
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 458.4 mg

Protein 3.5 g

Kalorien 495.8 kJ / 118.1 kcal

Fett 0.3 g

Ballaststoff 5.5 g

Gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 22.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bimby in viaggio 34 Rezepte
Italien

Il giro del mondo 80 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Peperoni ripieni con ragù di lenticchie

1 Std. 15 Min

Tajin di manzo con riso speziato e mini tortini al pistacchio

1 Std. 30 Min

Vinaigrette zenzero e limone

5 Min

Pot au feu di pollo al miso a Cottura Lenta

1 Std. 45 Min

Gelato al matcha

10 Std. 30 Min

Harissa

25 Min

Crema di amaranto con ciliegie e canapa

Keine Bewertungen

Marmellata al frutto della passione e mango

20 Min

Insalata di quinoa con pomodori e spinaci

30 Min

Zuppa di noodles con mazzancolle

30 Min

Zuppa di frutti di mare

30 Min

Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci

25 Min