Kompatible Versionen
Contorno di asparagi e fagiolini, con mirtilli e pistacchi
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g di pistacchi al naturale, sgusciati e spellati
- 500 g acqua
- 125 g di fagiolini verdi freschi
- 200 g di asparagi
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di aceto di mele
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 50 g di mirtilli rossi disidratati
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 762.5 kJ / 182.3 kcal
- Protein
- 3.7 g
- Kohlenhydrate
- 10.1 g
- Fett
- 14.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.9 g
- Ballaststoff
- 3.3 g
- Natrium
- 302 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Insalata di fagiolini
40min
Asparagi al vapore in salsa olandese con pancetta
30min
Asparagi a vapore in salsa verde
40min
Contorno di asparagi (tris di asparagi)
35min
Contorno di spinaci
25 min
Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive
35min
Fagiolini in gremolada
30min
Contorno di asparagi alle erbe aromatiche sottovuoto
40min
Pollo con cavolfiori tricolore con olio aromatizzato ai pepi
4h
Verdure al vapore con salsa al curry
1h 10min
Insalatona con asparagi al Varoma
45 Min
Insalata tiepida di asparagi e uova barzotte
1h