Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 kiwis pelados, en trozos
- 2 peras conferencia peladas (sin semillas) en trozos
- 10 g de zumo de lima
- 30 - 40 g de miel
- 150 g de cubitos de hielo
- Nährwerte
- pro 1 vaso
- Kalorien
- 411 kJ / 98 kcal
- Protein
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 21.7 g
- Fett
- 0.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.1 g
- Ballaststoff
- 4.1 g
- Natrium
- 7.1 mg
Alternative Rezepte
Batido de plátano
5 min
Smoothie de plátano y arándanos
5 min
Smoothie de melón, melocotón y uvas
10 min
Smoothie de melón y kiwi
5 min
Batido de piña, mango y ciruela
5 min
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
10 min
Zumo de naranja y zanahoria
5 min
Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano
10 min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 min
Smoothie de frambuesas, mango y yogur
10 min
Smoothie de fresas y mango
5 min
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5 min