Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 - 4 ogórki gruntowe
- sól, ilość do oprószenia ogórków
- 5 g koperku, świeżego, tylko liście
-
180 - 200
g filetów z makreli, w oleju, odsączonych, bez skóry, podzielonych na kawałki
oder 180 - 200 g makreli, wędzonej, bez skóry i ości, podzielonej na kawałki - 50 g śmietany, 12% tłuszczu
- ½ - 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
- 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 112 kJ / 26.8 kcal
- Protein
- 2.2 g
- Kohlenhydrate
- 0.4 g
- Fett
- 1.9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.6 g
- Ballaststoff
- 0.1 g
- Natrium
- 138.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Jajka faszerowane buraczkami
30 Min
Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka
35 Min
Faszerowane jajka z mieloną papryką
35 Min
Śledzie w kożuchu
1 Std.
Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem
30 Min
Chleb faszerowany jajkami i fasolką z oliwkami
5sa 35 dk
Sałatka ziemniaczana z boczkiem i roszponką
45 Min
Portugalskie zielone jajka
50 Min
Mini frittaty z warzywami
35 Min
Dip chrzanowy z awokado i bazylią
20min
Kolorowe kulki z kurczaka
1 Std. 15 Min
Krakersy z pastą jajeczną i łososiem
55 min