Dark Chocolate Quinoa Bark

Dark Chocolate Quinoa Bark

4.7 22 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 40 Min

20 pieces

Zutaten

Base

honey
4 oz
coconut oil
1 oz
vanilla extract
1 tsp
salt (optional)
⅛ tsp
uncooked quinoa
6 ½ oz
mixed nuts plus extra to sprinkle, to taste
3 ½ oz
mixed seeds plus extra to sprinkle, to taste
1 ½ oz
ground flaxseed
1 ½ oz
water
20 oz
dark chocolate chips (72% cacao)
5 oz

Topping

dried goji berries
2 oz

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 piece

Natrium 19 mg

Protein 3 g

Kalorien 724 kJ / 173 kcal

Fett 10 g

Ballaststoffe 3 g

Gesättigte Fettsäuren 4 g

Kohlenhydrate 18 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Superfoods Immunity Boost 12 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen...

Kale Chips

40min

Gluten Free Apple Date Coffee Cake

1h

Homemade Green Superfood Powder

14h 15min

Rice Salad with Watermelon and Mozzarella

45min

Pinot Noir Poached Pears

2h

Raw Quinoa Bars

24h

Carrot Hummus

15min

Texas Coleslaw

15min

Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins

30min

Crunchy Granola

2h

Supergreen Granola

1h 10min

Pork Tenderloin with Spicy Coconut Sauce, Garlic Naan and Cucumber Salad

1h 45min