Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 g d'oignons, coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 60 g d'huile d'olive
- 300 g de tomates mûres, coupées en morceaux (2-3 cm)
- 100 g de poivron rouge, coupé en morceaux (2-3 cm)
- 1 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches (thym, romarin, marjolaine, basilic ou persil par ex.)
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g d'aubergine, coupée en morceaux (2-3 cm)
- 300 g de courgettes, coupées en morceaux (2-3 cm)
- 200 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 2 œufs
- 250 g de feta, détaillée en cubes
- 1 pâte feuilletée au curry (voir "Conseil(s)")
- beurre, pour le moule
- farine de blé, pour fariner
- Nährwerte
- pro 1 part
- Kalorien
- 3009.5 kJ / 725.8 kcal
- Protein
- 14.7 g
- Kohlenhydrate
- 30.2 g
- Fett
- 60.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 32.7 g
- Ballaststoff
- 5.3 g
- Natrium
- 937.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Quiche au poireau et au thon
50min
Quiche poireau-saumon, pâte aux graines de lin
1 godz. 35 min
Quiche saumon-épinard-chèvre
1h
Tarte au thon à la tomate
1 godz. 30 min
Quiche épinards et lardons
1 godz. 10 min
Lasagne courgettes, aubergines et tomates
1 godz. 15 min
Tarte aux courgettes et au pesto
1 godz. 35 min
Quiche aux épinards et poivron rouge
1h
Gratin d'aubergines et de tomates
2j 30 menit
Lasagnes aux légumes
1 godz. 15 min
Quiche aux poireaux, bleu et noix
3 godz. 30 min
Pizza aux légumes
3 godz. 10 min