Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets

Tomates farcies au riz, parmesan et pommes de terre

Pilaf de quinoa au poulet et carottes

Gratin à la courge et au merlu, crème à la ciboulette

Gratin de blé aux légumes

Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau

Potée de légumes

Petit salé aux lentilles

Salade de courgette, lentilles corail et radis

Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate

Tarte rustique aux poireaux