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Orata sottovuoto agli agrumi con gamberi in salsa
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
2 porzioni
Zutaten
-
1700 g di acqua
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30 g di succo di limone
-
2 filetti di orata senza pelle e puliti (140 g l'uno)
-
40 g olio extravergine di oliva
-
½ arancia, solo la scorza (senza la parte bianca) + q.b.½ limone solo la scorza (senza la parte bianca) + q.b.
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
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2 pizzico di sale
-
1 spicchio di aglio
-
80 g di gamberi congelati, piccoli, decongelati80 g di gamberetti freschi piccoli, puliti
-
30 g di vino bianco
-
20 g di burro
-
20 g di farina tipo 00
-
prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate a piacere
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Protein
36.9 g
Kalorien
2037 kJ /
487 kcal
Fett
34.1 g
Ballaststoff
0.6 g
Kohlenhydrate
8.2 g
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Italien
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