Kompatible Versionen
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Chipsurile din cartofi dulci și sfeclă roșie
- 70 g cartofi dulci, tăiați felii subțiri
- 70 g sfeclă roșie, crudă, tăiată felii subțiri
- ulei de măsline, pentru stropit
- fulgi de sare de mare, pentru asezonat
Supa
- 1 șalotă (aprox. 30 g), tăiată jumătăți
- 1 cățel de usturoi
- 30 g ulei de măsline
- 400 g conopidă, tăiată buchețele
- 240 g năut, din conservă, scurs
- 1 linguriță sare
- 600 g apă
-
1
cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)
oder 1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legume - 1 priză piper alb măcinat
- 2 linguri amestec de semințe, pentru decor
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 1460 kJ / 349 kcal
- Protein
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 50 g
- Fett
- 11 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoff
- 10.8 g
- Natrium
- 1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Supă de conopidă cu brânză
30 Min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1h 30min
Pizza cu blat din conopidă
1 Std. 20 Min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45 Min
Supă cu broccoli și linte roșie
30 Min
Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză
40min
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
30 Min
Pastă de caju cu verdețuri
10 Min
Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel
2 Std.
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30 Min