Geräte & Zubehör
Salade de quinoa
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
8 portions
Zutaten
-
1200 g d'eau
-
1 ¾ c. à café de sel
-
150 g de quinoa
-
300 g potimarron Red Kuri en lanières (1 x 4 cm)
-
200 g de choux de Bruxelles coupés en 2
-
100 g de cerneaux de noix
-
2 c. à café de curry en poudre et plus pour griller les noix
-
2 c. à soupe de sirop d'agave
-
1 orange de préférence bio, 2 zestes (1 x 4 cm) finement râpés et le jus fraîchement pressé
-
1 piment sec
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
30 g d'huile d'olive extra vierge
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Protein
6 g
Kalorien
938 kJ /
224 kcal
Fett
13 g
Ballaststoff
4 g
Kohlenhydrate
19 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Vegan
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen...
Curry de légumes indien
50 Min
Œufs écossais et salade de céleri-rave et de carottes
50 Min
Salade de courgette, asperge et pamplemousse
30 Min
Crackers au fromage
2 Std. 30 Min
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1 Std.
Chili non Carne
1 Std.
Riz au mélange de légumes
55 Min
Taboulé au quinoa et au thon
40 Min
Ketchup de tomates
1 Std. 15 Min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30 Min
Salade de crudités
10 Min
Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes
35 Min