Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g de tofu soyeux
- 300 g de framboises fraîches, et quelques-unes pour la finition
- 40 g de sucre rapadura
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 346.3 kJ / 81.8 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Kohlenhydrate
- 12.2 g
- Fett
- 2.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.3 g
- Ballaststoff
- 3.8 g
- Natrium
- 5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pain protéiné au fromage blanc
1 godz.
Yaourt de soja
12h 15min
Gelées aux fruits et graines de chia
2 Std. 15 Min
Yaourt végétal au lait d'amande
12h 15min
Fromage, alternative végétale
6h 45min
Pains de seigle à la banane
1h 45min
Quinoa au lait d'amande et à la vanille
25 min
Boisson végétale à l'amande
12h 15min
Crème soyeuse au tofu et chocolat corsé
6h 15min
Pizza italienne, pâte au chou-fleur
1 godz.
Lait de cajou et coco (Métrique)
10 dk
Lait D'Avoine (Métrique)
1sa 10 dk