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Oignon farci croustillant
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 55 Min
4 portions
Zutaten
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gros oignons4
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d'huile d'olive20 g
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de lardons150 g
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de crème liquide, 30% m.g. min.50 g
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œuf1
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de fromage râpé70 g
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de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
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de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts4 pincées
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de pâte filo (ou phyllo)4 feuilles
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de beurre fondu20 g
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
419.8 kcal /
1743.8 kJ
Protein
16.5 g
Fett
30 g
Kohlenhydrate
21 g
Ballaststoff
2.3 g
Gesättigte Fettsäuren
12.8 g
Natrium
650.8 mg