Geräte & Zubehör
Lebanese-style hommus
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 13 Std. 15 Min
800 g
Zutaten
-
dried chickpeas250 g
-
bicarbonate of soda1 tsp
-
water plus to soak and rinse1000 g
-
freshly squeezed lemon juice to taste80 - 100 g
-
tahini100 g
-
garlic clove to taste1
-
sea salt to taste1 tsp
-
ice cubes80 g
-
olive oil to drizzle1 - 2 tbsp
-
ground cumin to sprinkle½ tsp
-
paprika to sprinkle½ tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 800 g
Natrium
3362.5 mg
Protein
69.2 g
Kalorien
7323.9 kJ /
1750.5 kcal
Fett
89.4 g
Ballaststoff
40.6 g
Gesättigte Fettsäuren
11.8 g
Kohlenhydrate
187 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Quince, burnt tahini custard with blackberry vinegar snow (Ray Capaldi)
4 Std. 25 Min
Ranch Dressing
2 Std. 15 Min
Virgin watermelon margarita
6 Std. 10 Min
2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)
25 Min
Broccoli stem falafel
25 Std. 40 Min
Hommus
15 Min
Cherry tomato and red onion focaccia (Nico Moretti)
2 Std. 20 Min
Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)
40 Min
Traditional hommus
25 Std. 5 Min
Baba ghanoush
1 Std.
Grain free wraps
15 Min
Falafel
25 Std. 30 Min