Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 poivrons verts coupés en huit
- 1 oignon coupé en deux
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 poivrons jaunes coupés en huit
- 2 poivrons rouges coupés en huit
- 1 gousse d'ail
- 200 - 250 g de fromage à tartiner nature (type Philadelphia ou St Moret®)
- 30 g de lait demi-écrémé
- ¼ de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de piment en poudre à ajuster en fonction des goûts
- 6 tranches fines de chorizo
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 62 kcal / 257 kJ
- Protein
- 1.5 g
- Fett
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 2.7 g
- Ballaststoff
- 1.2 g
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