Geräte & Zubehör
Poulet accompagné de crêpes à la crème d’épinards (Métrique)
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 50 Min
10 portions
Zutaten
-
75 g de beurre non salé, coupé en morceaux, (45 g + 30 g) (prévoir une quantité supplémentaire pour beurrer)
-
510 g de lait entier
-
4 œufs de gros calibre
-
1 c. à thé de sucre
-
1 ½ c. à thé de sel (½ c. à thé + 1 c. à thé), au goût
-
215 g de farine tout usage
-
45 g de parmesan coupé en morceaux
-
115 g de mozzarella coupée en morceaux
-
140 g de pousses d'épinards frais sans la tige
-
595 g de poitrines de poulet, entières désossées et sans la peau biologiques, coupées en cubes (3 cm)
-
1 c. à thé d'ail en poudre
-
½ c. à thé de poivre noir moulu au goût
-
70 - 140 g de crème sure n’importe quelle sorte, au goût
-
salade verte au moment de servir
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
579 mg
Protein
26 g
Kalorien
1431 kJ /
342 kcal
Fett
17 g
Ballaststoff
1 g
Gesättigte Fettsäuren
9 g
Kohlenhydrate
21 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Pâté chinois
1 Std. 30 Min
Poulet au citron et à l'ail
30 Min
Mayonnaise bistro
5 Min
Saumon, sauce hollandaise au citron avec asperges et riz (Métrique)
45 Min
Biscuits chocolatés au beurre
1 Std.
Riz asiatique et sauté de légumes (TM6 Metric)
45 Min
Poisson cuit au four avec crevettes, légumes et riz (Ben) Métrique
1 Std.
Cari de Poulet Parfumé (Métrique)
1 Std.
Gâteau quatre-quarts enrobé de chocolat (Métrique)
1 Std. 30 Min
Pommes de terre rôties (Betty) Métrique
1 Std. 15 Min