Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

3.5 4 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 8 Std.

2 μερίδες

Zutaten

λιναρόσπορο
15 γρ.
νιφάδες βρώμης ολόκληρες
100 γρ.
γάλα βρώμης
220 γρ.
220 γρ. πλήρες γάλα
καρύδια ψίχα
20 γρ.
αχλάδια καθαρισμένα, κομμένα σε κύβους
100 γρ.
μέλι
2 κ.γλ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Protein 14 g

Kalorien 1616 kJ / 387 kcal

Fett 15 g

Ballaststoff 8 g

Kohlenhydrate 49 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Μύρισε Φθινόπωρο 10 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen...

Ρυζόγαλο με μάνγκο

10 Min

Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα

10 Min

Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

15 Min

Δυναμωτικό πόριτζ

10 Min

Μπισκότα με βρώμη

25 Min

Χωνευτικό

Keine Bewertungen

Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες

25 Min

Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού

8 Std. 55 Min

Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης

1 Std. 50 Min

Τάρτα με κρέμα από φιστίκια κάσιους και μους σοκολάτας με αβοκάντο

1 Std. 15 Min

Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα

24 Std. 10 Min

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

20 Min