Muffins à l'ananas sans beurre et sans lait

Muffins à l'ananas sans beurre et sans lait

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

6 portions

Zutaten

200 g d'ananas frais coupé en morceaux
70 g de sucre
1 œuf
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
1 de yaourt au soja nature
140 g de farine de blé complet
1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
¼ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 c. à soupe de sucre glace maison

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 4.7 g

Kalorien 745 kJ / 173 kcal

Fett 2 g

Ballaststoff 2.5 g

Kohlenhydrate 34.3 g

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Frankreich

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