Kompatible Versionen
Creme de alho-francês e maruca em papelote com ervilhas e ovos escalfados
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 ovos
- Sal q.b.
- Pimenta q.b.
- 10 g coentros
- 30 g azeite, mais q.b. p/ pincelar
- 150 g cebola
- 2 dentes de alho
- 150 g bacon em cubos
- 150 g ervilhas descongeladas
- 400 g lombos de maruca
- 1 limão, só o sumo
- 500 g alho-francês cortado em pedaços
- 300 g cenoura cortada em pedaços
- 50 g manteiga
- 1000 g água
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 2653.9 kJ / 634.3 kcal
- Protein
- 35.5 g
- Kohlenhydrate
- 38 g
- Fett
- 38.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 14.1 g
- Ballaststoff
- 8.4 g
- Natrium
- 1707.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Creme light de brócolos e curgete
35 Min
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50min
Espirais de curgete com bolonhesa de peru
40min
Zoodles à Bolonhesa - TM5
Keine Bewertungen
Salmão com batata e curgete - TM5
1h 15 min
Menu: Sopa de legumes e Almôndegas com couves-de-bruxelas
1h
Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil
1h
Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja
Keine Bewertungen
Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã
45min
Frango satay com pickles de legumes - TM6
1h
Atum fresco com feijão-verde
30min
Pescada com ovos e arroz de alho e coentros
40min