Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 800 g de crevettes cuites, non décortiquées
- 200 g d'eau
- 120 g de pain rassis coupé en morceaux
- 1 gousse d'ail
- 5 g de gingembre frais
- 60 g d'oignon coupé en deux
- 20 g d'huile végétale
- 250 g de tomates coupées en dés
- 80 g de poivron jaune coupé en cubes
- 80 g de poivron vert coupé en cubes
- 80 g de poivron rouge coupé en cubes
- 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
- 30 g de cacahuètes grillées à sec, salées concassées
- 500 g de lait de coco
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 545.3 kcal / 2272.5 kJ
- Protein
- 27 g
- Fett
- 33.8 g
- Kohlenhydrate
- 31 g
- Ballaststoff
- 3.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 22.3 g
- Natrium
- 1129.8 mg
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