Szafranowe risotto ze szparagami

Szafranowe risotto ze szparagami

4.3 182 Bewertung
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 porcje

Zutaten

  • 35 g cebuli pokrojonej w 1 cm piórka
  • 350 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 2 cm kawałki
  • 30 g oliwy z oliwek
  • ½ łyżeczki szafranu, mielonego (patrz wskazówka)
    1 łyżeczka nitek szafranu
  • 320 g ryżu do risotto (np. Arborio lub Carnaroli), o czasie gotowania 16-18 min
  • 60 g białego wina, wytrawnego
  • 700 g wody
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 20 g masła
  • ser parmezan, tarty (optional) do posypania

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 627 mg
Protein 8.7 g
Kalorien 1766 kJ / 422 kcal
Fett 12.2 g
Ballaststoff 2.7 g
Gesättigte Fettsäuren 4 g
Kohlenhydrate 68.1 g

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