Geräte & Zubehör
Soupe de champignons, escalope de dinde et légumes vapeur
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
-
1230 g d'eau
-
300 g de champignons de Paris frais coupés en deux ou en quatre
-
15 g d'huile d'olive
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
60 g de carotte coupée en morceaux (2 cm)
-
60 g de céleri-rave coupé en morceaux (2 cm)
-
60 g de panais coupé en morceaux (2 cm)
-
1 ½ cube de bouillon de légumes2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
¼ de c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
400 g d'escalope de dinde (voir "Conseil(s)")
-
400 g de légumes variés à cuisson rapide (courgette, poivron, brocoli, champignons, par ex.), coupés en morceaux (4-5 cm)
-
100 g de crème liquide légère
-
1 c. à soupe de persil frais haché
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
491 mg
Protein
29.3 g
Kalorien
960.8 kJ /
228 kcal
Fett
7.5 g
Ballaststoff
7 g
Gesättigte Fettsäuren
3.8 g
Kohlenhydrate
11 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
En modes TM6 !
44 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen...
Tajine de bœuf, riz épicé et muffins vapeur à la pistache
2 Std.
Salade pommes de terre, pavé de saumon, flan de légumes et poires au chocolat
55 Min
Purée de pomme de terre et merguez
55 Min
Crêpes mille trous et coulis de fraises
55 Min
Soupe de champignons, amande et fruits secs
35 Min
Soupe froide de légumes et salade
1 Std. 5 Min
Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette
1 Std.
Pâtes complètes aux crevettes
55 Min
Soupe onctueuse végétarienne
45 Min
Soupe de légumes
40 Min
Légumes vapeur, vinaigrette à la grenade
45 Min
Salade de couscous, crevettes, pickles et sauce au citron vert
45 Min