Papas de quinoa com fruta

Papas de quinoa com fruta

3.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

4 doses

Zutaten

quinoa em flocos
240 g
leite de coco
600 g
mel
30 g
bananas cortadas às rodelas
2
mirtilos
100 g
amêndoa s/ pele
40 g
canela em pó p/ polvilhar
1 c. chá de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 25.6 mg

Protein 15.2 g

Kalorien 2784.2 kJ / 665.5 kcal

Fett 30 g

Ballaststoff 7.7 g

Gesättigte Fettsäuren 21.7 g

Kohlenhydrate 71.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Julho com a Bimby® 48 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Panquecas de legumes

20 Min

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25 Min

Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

2 Std.

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2 Std. 50 Min

Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor

55 Min

Caril de grão com arroz de brócolos

13 Std. 10 Min

Wraps de alface com frango e molho de caril e coco

40 Min

Papas de aveia com abacate e ovo

30 Min

Bolonhesa vegan

50 Min

Massa cremosa de pistácio

35 Min

Lasanha de lentilhas vegan

2 Std. 20 Min

Arroz preto com manga e salmão

35 Min