Zum Hauptinhalt springen Suchen
Papas de aveia com abacate e ovo

Papas de aveia com abacate e ovo
4.5 2 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 doses
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • flocos de aveia
    120 g
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    60 g
  • ovos
    4
  • água
    1500 g
  • caldo de legumes
    ½ c. chá de
    ½ cubo de caldo de legumes
  • abacates
    2
  • sumo de limão
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    2 - 3 pitadas de
  • salsa só as folhas
    1 pé de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 298 mg
Protein 18.6 g
Kalorien 1699.5 kJ / 406.2 kcal
Fett 25.3 g
Ballaststoff 10 g
Gesättigte Fettsäuren 6.4 g
Kohlenhydrate 29.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Papas de aveia 5 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Batido saudável

4.4(5)

10 Min

Iogurte gelado com frutos vermelhos

4.0(1)

18 Std.

Brunch de bagels rápidos

4.7(3)

55 Min

Panquecas de alfarroba

4.3(54)

40 Min

Smoothie de taça de frutos vermelhos

4.5(20)

10 Min

Sanduíches de arroz japonesas (Onigirazu) com salmão teriyaki

4.9(7)

1 Std. 10 Min

Ovos escalfados com presunto e molho maltês

4.4(16)

1 Std. 10 Min

Doce de pêssego

5.0(3)

1 Std. 5 Min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Keine Bewertungen

Overnight oats de cheesecake de morango

3.3(3)

8 Std. 10 Min

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

3.5(2)

1 Std. 30 Min

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

4.5(4)

1 Std. 40 Min

 Alle anzeigen
Alle anzeigen