Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 gousse d'ail
- 3 brins de persil frais, équeutés
- 800 g d'eau
- ½ c. à café de gros sel
- 300 g de fèves fraîches
- 300 g de carottes, coupées en fins bâtonnets
- 100 g de pois gourmands, coupé en deux dans la longueur
- 200 g de pousses de soja frais
- 15 g d'huile d'olive
- 400 g de viande de bœuf, coupée en lamelles
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1196 kJ / 285 kcal
- Protein
- 30.3 g
- Kohlenhydrate
- 12.5 g
- Fett
- 11.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3.8 g
- Ballaststoff
- 8.3 g
- Natrium
- 650.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Porc mariné, riz sauté et légumes croquants
50 Min
Cabillaud glacé à la coréenne avec riz et brocoli à la vapeur
30 Min
Poulet mariné aux oignons et champignons noirs
55min
Côtes de porc grillées, houmous d’artichaut et crudités
12h
Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt
40 Min
Porc aux légumes à la Chinoise
1小时 20 分钟
Crevettes marinées et nouilles chinoises
55min
Ramen aux lamelles de bœuf, légumes et nouilles de riz
30 Min
Cuisses de poulet et sauce aux champignons avec du riz sauvage
1小时 20 分钟
Poulet piccata, boulgour au citron
45 Min
Rôti de veau à l'italienne
1h 15min
Salade asiatique au poulet
30 Min