Geräte & Zubehör
Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
-
200 g de graines de couscous moyennes
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
le jus d'1½ citron jaune
-
650 g d'eau
-
10 g de feuilles de persil frais
-
80 g de céleri tiges et feuilles
-
50 g de pignons de pin
-
30 g de câpres en saumure
-
30 g d'olives noires en petits morceaux
-
150 g d'huile d'olive
-
4 pavés de saumon frais de 150 g chacun
-
50 g d'oignon frais, ciselé
-
150 g de tomates cerise coupées en quatre
-
150 g de pêches en cubes
-
sel
-
poivre moulu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
40 g
Kalorien
4245 kJ /
1021 kcal
Fett
76 g
Kohlenhydrate
43 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Œufs mimosa, salade de fenouil à la pomme
45 Min
Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth
45 Min
Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche
2 Std.
Keftas de cabillaud, purée de butternut au sésame
45 Min
Cabillaud aux choux, gremolata à l'orange et au persil
40 Min
Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé
40 Min
Papillote de turbot et petits légumes - Coulis de fruits rouges
1 Std. 15 Min
Champignons de Paris entiers vapeur (100-300 g)
15 Min
Rôti de bœuf, purée de pommes de terre et céleri
45 Min
Chili con carne cuisson lente
5 Std. 5 Min
Saumon à la canneberge
35 Min
Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur
45 Min