Geräte & Zubehör
Papillote de turbot et petits légumes - Coulis de fruits rouges
Vorbereitung 40 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 portions
Zutaten
La marinade et les papillotes de turbot aux petits légumes
-
80 g d'huile d'olive
-
¾ de c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
4 filets de poisson blanc, (120-200 g chacun)4 filets de turbot (120-200 g chacun)
-
1 citron jaune non traité
-
200 g de légumes variés (carotte, courgette, branche de céleri, navet par ex.), coupés en morceaux (3 cm)
-
500 g d'eau
-
400 g de pommes de terre coupées en rondelles (3 mm)
Le coulis de fruits rouges
-
600 g de fruits rouges frais variés
-
250 g de vin blanc
-
10 g de rhum
-
1 c. à soupe de fécule de maïs
-
50 g de sucre en poudre
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
593 mg
Protein
28 g
Kalorien
2767 kJ /
661 kcal
Fett
29 g
Ballaststoff
10.5 g
Gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
51 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix Friend®
40 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen...
Pavé de julienne à la citronnelle et purée au lait de coco
1 Std. 45 Min
Homard rôti et sauce au cidre
45 Min
Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron
35 Min
Soupe à la tomate, tartines de fromage fondu
30 Min
Canard laqué et purée de vitelotte
35 Min
Œuf dur, parmesan et tomates séchées
45 Min
Rôti de bœuf, purée de pommes de terre et céleri
45 Min
Duo de saumon et cabillaud, petits légumes et sauce crustacés
1 Std.
Chili con carne cuisson lente
5 Std. 5 Min
Dos de cabillaud sous-vide, écrasé de pommes de terre
1 Std. 50 Min
Tarte aux légumes du soleil
50 Min
Roulés de crêpes vertes, saumon et épinards
45 Min